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"Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises décisions, il n'y a que des décisions que l'on assume ou que l'on n'assume pas." -

OBJECTIFS DE LA FORMATION

À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :

• Clarifier leurs motivations profondes avec le Cercle d'Or de Simon Sinek (WHY/HOW/WHAT)
• Structurer leur réflexion face à tout type de choix grâce à la méthode DECIDE en 6 étapes
• Évaluer objectivement leurs options avec la matrice coût/bénéfice pondérée
• Comprendre les mécanismes de coopération/compétition via le dilemme du prisonnier
• Identifier leurs biais personnels et éviter les pièges classiques de la décision
• Utiliser des outils visuels (matrices, arbres) pour clarifier leurs options complexes
• Prise des décisions collectives efficaces en équipe, famille ou groupe d'amis
• Gérer le stress et l'émotion dans leurs choix importants de vie

DURÉE

3 jours (21 heures de formation)

À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?

• Professionnels confrontés à des choix récurrents dans leur travail quotidien
• Managers de proximité devant arbitrer entre différentes options avec leur équipe
• Collaborateurs souhaitant gagner en autonomie et en confiance décisionnelle
• Personnes en transition (changement de poste, reconversion, évolution de carrière)
• Équipes projet nécessitant des méthodes de décision collective efficaces
• Entrepreneurs et porteurs de projet face aux choix stratégiques de développement
• Particuliers voulant améliorer leurs choix de vie personnelle et familiale

Prérequis : Situations de choix personnelles ou professionnelles à traiter. Ouverture à l'expérimentation

PROGRAMME

JOUR 1 : Comprendre ses motivations et structurer ses décisions

Séquence 1 : Autodiagnostic - Comment je décide actuellement

• Test personnel : évaluation son style décisionnel sur 20 situations courantes
• Partage d'expériences : "Ma meilleure et ma pire décision des 12 derniers mois"
• Identification de ses modèles : spontané, analytique, procrastinateur, impulsif ?
• Cartographie personnelle : mes forces et faiblesses dans mes prises de décision

Séquence 2 : Le Cercle d'Or - Clarifier ses motivations profondes

• Découverte du POURQUOI/COMMENT/QUOI de Simon Sinek appliqué aux décisions personnelles
• Exercice introspectif : identifier son POURQUOI personnel et professionnel
• Application immédiate : analyser une décision importante avec les 3 cercles
• Atelier en binômes : challenger mutuellement ses POURQUOI pour les approfondir
• Construction : ma boussole décisionnelle personnelle basée sur mes valeurs

Séquence 3 : DECIDE - Ma méthode structurée en 6 étapes

• Définir le problème clairement / Etablir les critères importants
• Chercher les alternatives / Identifier les meilleures options
• Développer un plan d'action / Evaluer et surveiller la solution
• Intégration Cercle d'Or : vérifier l'alignement WHY dans chaque étape
• Entraînement intensif : appliquer DECIDE sur 3 situations différentes des participants

JOUR 2 : Outils d'évaluation et compréhension des dynamiques relationnelles

Séquence 4 : Matrice Coût/Bénéfice - Évaluer objectivement ses options

• Version simple : coûts vs bénéfices avec pondération par importance
• Version avancée : matrice 2×2 (coûts faibles/élevés × bénéfices faibles/élevés)
• Types de coûts : financiers, temps, énergie, opportunité, risques relationnels
• Types de bénéfices : tangibles, intangibles, court terme, long terme
• Application pratique : évaluer une décision d'investissement (formation, équipement, déménagement)
• Comparaison : intuition initiale vs analyse structurée

Séquence 5 : Le Dilemme du Prisonnier - Coopération vs Compétition

• Expérimentation ludique : jeu du dilemme par équipes de 2
• Analyse des stratégies spontanées : qui a coopéré ? qui a trahi ? pourquoi ?
• Débrief approfondi : impact de la confiance, communication, réputation
• Applications professionnelles : négociations, projets transversaux, relations clients/fournisseurs
• Applications personnelles : couple, famille, relations amicales
• Construction : ma stratégie personnelle pour les situations de coopération/compétition

Séquence 6 : Les pièges à éviter - Identifier et neutraliser ses biais

• Découverte interactive : tester ses biais sur des cas concrets et révélateurs
• Top 7 des biais décisionnels : confirmation, ancrage, disponibilité, optimisme, aversion aux pertes, groupe, récence
• Techniques anti-biais : check-list de 5 points, règle des 48h, consultation externe
• Mise en situation : repérer les biais dans ses décisions passées et les corriger

JOUR 3 : Décisions collectives et gestion émotionnelle

Séquence 7 : Boîte à outils visuels avancés

• Matrice d'Eisenhower 2.0 : urgent/important avec pondération personnalisée
• Arbre de décision à 3 niveaux : visualiser conséquences et probabilités
• Technique des 10-10-10 : impact dans 10 minutes, 10 mois, 10 ans
• Grille multicritères : pondérer et noter chaque option selon ses valeurs
• Pratique intensive : appliquer chaque outil sur ses situations personnelles

Séquence 8 : Décisions collectives - Méthodes pour groupes

• 6 Chapeaux de De Bono adaptés : explorer tous les angles ensemble (blanc=faits, rouge=émotions, noir=risques, jaune=opportunités, vert=créativité, bleu=processus)
• Vote pondéré démocratique : faire choisir un groupe rapidement et équitablement
• Consensus en 4 étapes : divergence → émergence → convergence → décision
• Gestion des désaccords : techniques pour dépasser blocages et positions figées
• Simulation complexe : décision collective sur un cas métier apporté par les participants

Séquence 9 : Gérer ses émotions et ancrer ses nouvelles habitudes

• Techniques de régulation émotionnelle : respiration, visualisation, recentrage
• La règle des 2 nuits : laisser reposer les décisions importantes
• Gestion de la peur de se tromper : accepter l'imperfection et l'apprentissage par l'erreur
• Support décisionnel : quand et comment demander conseil efficacement
• Plan d'action personnalisé : mes 5 prochaines décisions importantes et les outils à utiliser
• Engagement mutuel : binômage pour se challenger sur la mise en pratique

OUTILS ULTRA-PRATIQUES INTÉGRÉS

Clarification des motivations :

• Cercle d'Or de Simon Sinek (WHY/HOW/WHAT)
• Boussole décisionnelle personnelle
• Alignement valeurs/décisions

Structuration décisionnelle :

• Méthode DECIDE en 6 étapes
• Matrice Coût/Bénéfice pondérée (simple et avancée)
• Arbre de décision à 3 niveaux
• Grille multicritères personnalisable

Compréhension des dynamiques :

• Dilemme du Prisonnier et stratégies de coopération
• 7 biais cognitifs majeurs avec techniques de neutralisation
• Matrice d'Eisenhower 2.0 (urgent/important)

Outils collectifs :

• 6 Chapeaux de De Bono adaptés
• Vote pondéré et consensus en 4 étapes
• Facilitation de groupes en décision

Gestion émotionnelle :

• Technique 10-10-10 (perspective temporelle)
• Règle des 2 nuits et régulation du stress
• Protocoles anti-procrastination

APPLICATIONS TRANSVERSALES

Contexte professionnel :

• Évolution de carrière et choix de formation
• Priorisation des projets et allocation des ressources
• Négociations et décisions d'équipe
• Gestion des conflits et arbitrages managériaux

Contexte personnel :

• Choix familiaux et éducation des enfants
• Investissements financiers et achats importants
• Décisions de santé et de bien-être
• Relations personnelles et choix de vie

Contexte collectif :

• Décisions de couple et de famille
• Choix associatifs ou communautaires
• Projets entre amis ou groupes d'intérêt
• Négociations et médiations